早春三月风和日暖万物生长

3.12植树节也如约而至

今天我们一起回顾一下

那些关于植树节的小知识吧!

植树节的由来

　　植树节是为了纪念中国民主革命先行者孙中山先生。确定这一天为植树节，一是从植树的季节考虑;二是为了纪念孙中山先生一生提倡植树造林的功绩。

　　在孙中山先生的倡议下，我国曾于1915年7月30日首次规定，每年清明为植树节。1928年，为纪念孙中山逝世三周年将植树节改为3月12日。新中国成立后的1979年，决定将每年的3月12日定为植树节。

植树节的节徽

　　1.树形，表示全民义务植树3至5棵，人人动手，绿化祖国大地。

　　2.“中国植树节”和“3、12”，表示改造自然，造福人类，年年植树，坚韧不拔的决心。

　　3.五棵树可会意为“森林”，由此引伸连接着外圈，显示着绿化祖国，实现以森林为主体的自然生态体系的良性循环。

植树节的好处

　　01保持水土

　　树木有像树冠那样庞大的根系，能牢牢抓住土壤。而被抓住的土壤的水分，又被树根不断地吸收蓄存。据统计，一亩树林比无林地区多蓄水20吨左右。

　　02经济建设

　　植树造林能为人类提供许多有用的东西。不少水果、药材都是林产品;茶叶、橡胶、新碳等都是树木的贡献。

　　03天然的消音器

　　绿化还能吸收声波，减低噪音。

　　04抵挡风沙

　　植树造林能防风固沙。要抵御风沙的袭击，必须造防护林，以减弱风的力量。风一旦遇上防护林，速度要减70%~80%。

　　05自动的调温器

　　夏日树荫下气温度比空地上低10℃左右，冬季又高2-3℃。

日常环境保护

　　其实，除了植树，我们还有很多方式来参与环境保护，在日常生活中，约束自己的行为、节约用纸、少用一次性筷子等等，同样也能达到植树的目的。所以，趁着植树节，行动起来吧!看看这些保护地球的方法!

　　01节约用纸

　　纸是用树做的，节约用纸，就是保护树木。在生活中，很多人都无意识在浪费纸张，写错的纸片还有大片空白就废弃了，纸巾只用了一部分就扔了等等，这些都在无意识中造成许多浪费。

　　当你使用种类繁多的报纸杂志、各式各样的纸巾、色彩鲜艳的包装、用于记录短讯的即时贴、打印各种文件时，你是否想过，这些行为正迅速消耗着我们宝贵的森林资源。

　　02不使用一次性筷子

　　据有关资料显示，我国每年消耗一次性筷子450亿双，耗费木材166万立方米，需要砍伐大约2500万棵大树，减少森林面积200万平方米。

　　03爱护花木

　　春天到了，经常看到有人看到好看的花就摘一朵，看到有趣的树枝就折一枝，这些都是伤害树木的行为。

春季养生

　　01着装适宜、注意保暖

　　春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。

　　02早睡早起，不可恋床

　　《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，还可增强心肺功能、增强机体的免疫功能。对老年人来讲，久卧最易伤气，春眠太久，不但会造成新陈代谢功能下降，致气血运行不畅，身体亏损虚弱，筋脉僵硬不舒，还容易加速脑血栓的形成。

　　03调节饮食、避免助火

　　春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃饭不可过饮，酒宜少喝，生冷与年糕等粘滞食品不可多食，尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品，以免助热生火引发疖子、痤疮等发生。

　　04运动锻炼、增强体质

　　春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。

　　05风和日丽、最宜春游

　　春天要注意精神调摄，特别要注意“制怒”，做到疏泄条达。风和日丽的天气，外出踏青问柳，游山戏水，最有利于陶冶情操，使心胸开阔，气血舒畅，精神旺盛。

　　06万物复苏、注意防病

　　俗语说：“百草回芽，百病引发”春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞等。所以，春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风，注意调摄身心，防止疾病发生。

　　一锹土，一桶水，浇灌的是生机和希望

　　小小的树苗，承载着我们的绿色环保梦想

　　我们种下的不只是树木，更是绿色发展理念

　　让我们携起手来共同为大自然

　　为社会增添一份活力与绿意吧!